en

Цигун в Музеоне: выпрямляемся и дышим ровно

20 июля – 21 июля с 19.30 до 21.00

Специально для тех, кто много работает и мало отдыхает, 20 и 21 июля вместе с центром «Цигун в большом городе» устраиваем мастер-классы по древней китайской гимнастике.

В четверг, 20 июля, занятие будет посвящено устранениям болей в шее.

Специалисты центра научат двум простым упражнениям, которые можно выполнять прямо на рабочем месте. Эффект гарантируют после первого же занятия. А после нескольких месяцев практик о сколиозе и остеохондрозе можно будет забыть, на лицо – красивая правильная осанка, гибкие суставы и просто хорошее самочувствие.

Второй мастер-класс, 21 июля, будет посвящен дыханию и женскому здоровью. Во время занятия участникам расскажут о базовых упражнениях, которые помогут накопить внутреннюю энергию, наладят работу всех внутренних органов и снимут нервное напряжение.

После каждого мастер-класса все участники получат бесплатные материалы для самостоятельной практики.

Занятия пройдут 20 и 21 июля с 19:30 до 21:00 часов в шатре Alpbau.

Вход свободный, но нужна предварительная запись:

На занятие 20 июля

На занятие 21 июля

20 июля – 21 июля с 19.30 до 21.00

Другие события