en

Лекция проекта «Family Building»: «Как создавать близкие и доверительные отношения»

Занятие по психологии пройдет 9 августа в Летнем кинотеатре «Пионер»

Желание близко общаться с людьми, делиться своими переживаниями является одной из базовых потребностей человека. Но неудачный опыт и неуверенность в себе заставляют нас бежать, прятаться, бояться и прикрываться другой потребностью – быть в безопасности. Как впустить в свою жизнь нового человека, если очень страшно?

Программа лекции состоит из нескольких блоков:

1.Воспитание. Семейная модель, взаимоотношения с родителями и братьями/сестрами. Какие чувства и переживания существуют?

2.Карта эмоций. Я-высказывания. Простые чувства, сложные чувства, отсутствие чувств, ненаправленные чувства.

3.Комплименты и критика как блокировка желания.

4.Стыд и вина. Работа с невротической виной как сложным чувством. Работа со стыдом. Стыд стыда. Переживания вины, выражение чувства.

5.Зависть и обида/злость. Зависть как показатель желания. Чему я завидую? Что бы мне хотелось иметь? Обида как сложное чувство. К кому оно направлено? Как адекватно его выражать? Работа со злостью.

6.Карта тела. Работа с картой собственного тела. Какие чувства находятся в теле? Как они проявляются? Как заботиться о себе? Как тело реагирует на удовольствие? Работа с сильной частью личности, укрепление самоподдержки.

Занятие проведет семейный психолог Дарья Грошева. 

Лекция пройдет в среду, 9 августа, с 15:00 до 18:00, в Летнем кинотеатре Пионер. Для участия нужно обязательно зарегистрироваться по телефону: +79255541635 или по почте: daria@psyadviser.ru.

Другие события