en

В Музеоне научат азам медитации

18 июня с 19.30 до 21.00

Сервис для медитации в городе Buro Harmony приглашает освоить инструмент, помогающий настроиться на продуктивный день и восстановить баланс вечером. Проект стартует в День Гармонии и будет к вашим услугам всё лето - следите за расписанием в соцсетях и нашем сайте.

18 июня эксперты Buro Harmony расскажут, как управлять вниманием с помощью дыхания, научат техникам медитации и визуализации. Практикующий педагог-психолог, сертифицированный специалист в области телесно-ориентированной терапии Ольга Мелентьева расскажет про «Женские и мужские архетипы и социальные роли в культуре и современном мире. Техники медитации».

Вы узнаете:

  • что такое базовые техники медитации: дыхание и управление вниманием;
  • как в жизни обычного человека проявляются архетипические сюжеты, которые пришли к нам ещё из Древней Греции;
  • что такое социальные роли мужчины и женщины, и как мы их проживаем в своей жизни;
  • как формируются социальные роли;
  • к каким социальным ролям мы тяготеем, и как развить те, которые нам нравятся.

Встреча пройдёт с 19:30 до 21:00 в Летнем кинотеатре «Пионер» в Музеоне.

Участие бесплатное. Необходима предварительная регистрация

18 июня с 19.30 до 21.00

Другие события